Claudia387's Journal, 16 Jun 22

Trotz Sport und Bier gestern Abend!? 🤔 Ich glaub die Waage spinnt 🤔
66.8 kg Lost so far: 38.2 kg.    Still to go: 1.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 June 2022:
1149 kcal Fat: 37.59g | Prot: 37.20g | Carbs: 132.71g.   Breakfast: Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. Lunch: Nudeln (Gekocht), Kochlöffel Frischer Gemischter Salat. Dinner: Aldi Leberwurst Fein, Laugenbrezeln, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Hengstenberg Knax Gurken, Dulano Bierschinken, Dulano Salami, Kaisersemmel. Snacks/Other: Augustiner Lagerbier Hell, Gelatelli Vanilleeis und Erdbeereis, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. more...
1721 kcal Exercise: Hula Hoop - 12 minutes, Pilates - 15 minutes, Resting - 15 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 4.9 kg a Week

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