Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 69.99g | Prot: 57.51g | Carbs: 231.79g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Кофе, Сарафаново Молоко 2,5%, Чистая Линия Мороженое Российское. Lunch: Востряково Говядина Запеченная , Чеснок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Чистая Линия Мороженое Российское, Кофе, Сарафаново Молоко 2,5%. Snacks/Other: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Шарлиз Мармелад Желейный Дольки Ассорти, Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|