Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2601 kcal
|
Fat: 116.02g | Prot: 68.49g | Carbs: 319.84g.
Breakfast: Сахар, Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Клубника, Абрикосы, Натуральный Сыр. Dinner: Сливочное Масло, Колос Булка Сдобная, Суп с Фрикадельками, Мёд, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Золотой Ключик Котлета Куриная, Сливочное Масло, Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом . Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|