Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 47.40g | Prot: 89.73g | Carbs: 176.03g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Чизкейк, Лук, Жареное Яйцо, Арла Сыр Арла Натура Light, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры. Lunch: Булгур с Курицей. Dinner: Рис Вареный, Котлета Куриная. Snacks/Other: ВкусВилл Онигири с Тунцом, Клубника, Зеленый Горошек, Инжирный Персик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Korchazhnikova_N's Weight History
|