Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 86.31g | Prot: 127.40g | Carbs: 140.90g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Авокадо Авокадо, Ганна Деликатес От Бабушки, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом. Lunch: Клубничное Мороженое, Помидоры, Бухта Изобилия Мидии, Рис. Dinner: Милкавита Сметана 10%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Магнит Банан, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Свежие Новости Творог Деревенский 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|