Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
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76.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1999 kcal
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Fat: 88.55g | Prot: 93.60g | Carbs: 121.89g.
Breakfast: Zeus Grüne Oliven mit Knoblauch, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Lunch: Eat Happy Maki Mix Classic. Dinner: Vinzenzmurr Bauernpressack, Morbier, Olivenöl, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot, Edeka Steinbeißer Filet NEU, Ja! Schlagsahne, Kaufland Mairübchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Farmer's Snack Geröstete Edelnuss Mit Macadamia, Weißwein. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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