Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 58.29g | Prot: 65.54g | Carbs: 196.04g.
Breakfast: Магнит Персик, Каша Рисовая на Молоке, Европа Вафли ПП, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Молоково Молоко 3,2%, Магнит Зефир. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Европа Вафли ПП, Магнит Зефир, Гречка с Курицей. Dinner: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Harry's Тост, Магнит Зефир, Свекла Вареная, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Помидоры. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Назгуль!'s Weight History
|