Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
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56.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2068 kcal
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Fat: 65.55g | Prot: 98.95g | Carbs: 270.17g.
Breakfast: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, ManuSol Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Pietro Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Penne Rigate Integrali, Zucchine Cotte, Petto di Pollo. Dinner: Pane Bianco, Panini Integrali, Cantalupo (Melone), Patata Bollita, Fagiolini Bolliti, Polpette di Carne di Manzo e di Maiale. Snacks/Other: Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Le Specialità di Beppe Bon Bon Gianduia, Dal Salumiere Salame Milano, Vivo Meglio Pane di Segale, Vivo Meglio Fresco Light, Vivo Meglio Pane di Segale. more...
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1648 kcal
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Exercise:
Pole Dancing - 12 minutes, Breastfeeding - 1 hour, Cleaning - 1 hour and 13 minutes, Resting - 13 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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carmen180's Weight History
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