Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
100.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
761 kcal
|
Fat: 33.53g | Prot: 47.15g | Carbs: 66.26g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Петруха Колбаса Милано, Виталюр Батон , Жареное Яйцо. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Макароны Отварные. Snacks/Other: Русский Бисквит Мини Кекс со Сгущенкой . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|