Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
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62.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1420 kcal
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Fat: 84.09g | Prot: 84.39g | Carbs: 81.92g.
Breakfast: Tomates, Aguacate, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Huevo, Hacendado Yogur Natural, Hacendado Plátano. Lunch: Lomo de Cerdo, Pimientos Verdes, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Dinner: Aguacate, Tomates, Atún Enlatado, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Snacks/Other: HSN Sports Evowhey Vainilla, Hacendado Yogur Natural, Hacendado Plátano, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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