Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 58.82g | Prot: 68.58g | Carbs: 108.07g.
Breakfast: Чай, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Коломенское Лаваш, Лидский Сыр Мечта Президента, Яйцо, Кофе. Lunch: Ермолино Эклер с Ванильной Начинкой, Чай, Куриные Грудки (Запеченые), Серпуховхлеб Батон Нарезной, Яйцо. Snacks/Other: Ермолино Эклер с Шоколадной Начинкой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольчик1304's Weight History
|