Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
949 kcal
|
Fat: 49.27g | Prot: 31.27g | Carbs: 76.91g.
Breakfast: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Молоково Молоко 3,2%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Я Морс Ягодный , Виноград. Dinner: Вино Полусухое Белое Mare Alta Vinho Verde, Болгарский Перец, Редис, Помидоры, Огурец, Самокат Сервелат, Бурже Хлеб Цельнозерновой. more...
|
|
1701 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady_Kattarina's Weight History
|