Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
103.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2451 kcal
|
Fat: 99.86g | Prot: 202.23g | Carbs: 185.35g.
Breakfast: Cream Nuvo Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Томилинская Форель Слабосоленая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Томилинская Форель Слабосоленая, Деликатеска Черешня Замороженная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Капуста тушёная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Кексик. Snacks/Other: Кексик, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Викуська*'s Weight History
|