Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 80.44g | Prot: 80.22g | Carbs: 90.65g.
Breakfast: Lindt Шоколад с Кусочками Клубники, Помидоры, Сыр Российский, Mission Deli Тортилья, Жареное Яйцо. Lunch: Быстроном Хлеб Ремесленный Зерновой, Простоквашино Сметана 15%, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Сыр Российский, Яичный Белок, Брокколи. Snacks/Other: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Kultlab Батончик Глазированный «Кокос». more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fun_spirit's Weight History
|