Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
49.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 34.45g | Prot: 76.98g | Carbs: 126.36g.
Breakfast: Злагода Сыр Адыгейский 45%, Чай, Абрикос, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Козуб Пластівці Вівсяні Геркулес, Знатна Курка Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Черешня Черешня, Ферма Сир Плавлений Вершковий. Lunch: Абрикос, Фрукты Груша, Черешня Черешня, Зеленый Листовой Салат, Знатна Курка Куриное Филе, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil , Огурец (с Кожурой). Dinner: Sneco Сырные Шарики Фитнес, Своя Лінія Миндаль Сушеный, Арбуз. Snacks/Other: Scitec Nutrition Vegan Protein. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
the_natalya96's Weight History
|