Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
90.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 34.74g | Prot: 79.73g | Carbs: 131.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Чай с Сахаром, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Lunch: Чай с Сахаром, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Индилайт Филе Индейки (Варёное) . Snacks/Other: Банан, Хелси Фуд Десерт Сметанный со Сливками и Вишней. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
migera27's Weight History
|