Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 57.92g | Prot: 56.92g | Carbs: 90.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Овсяноблин. Lunch: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Глобус Молоко 3,2%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Банан. Snacks/Other: Вино Кьянти, Дикси Яблоки Гренни Смит, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|