Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
82.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 74.28g | Prot: 68.84g | Carbs: 107.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо Хасс, Русское Море Форель Слабосолёная, Бежин Луг Творожный Сыр Сливочный, Лаваш Тонкий. Dinner: Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Шампиньоны, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Лента Печенье с Мармеладом, Чай, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesya0904's Weight History
|