Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
96.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 51.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
551 kcal
|
Fat: 12.16g | Prot: 10.10g | Carbs: 96.58g.
Breakfast: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни. Lunch: Mollis Овсяная Каша , Уральские Пельмени Вареники с Картошкой. Dinner: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Halls Леденцы. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
|
|