Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
66 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 43.78g | Prot: 83.87g | Carbs: 181.80g.
Breakfast: Конфета, Сыр, Хлебпром Хлеб Белый, Чай. Lunch: Глобус Котлета Домашняя, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сметана, Борщ Вегетарианский, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Snacks/Other: Чай, Сахар, Мария Печенье, Чай, Конфета, Активия Йогурт. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|