Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 64.40g | Prot: 102.61g | Carbs: 204.58g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Горбуша Соленая, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Зерно и Солод Чёрный Янтарь. Lunch: Чудесный Край Крупа Перловая, Российская Корона Жюльен из Курицы с Грибами, Азия Капуста по-Корейски с Морковью, Шефмаркет Щи с Курицей. Dinner: Пятерочка Редис, Меридиан Мидии в Рассоле. Snacks/Other: Черешня, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
tehas827's Weight History
|