|
Нормальный вес после взедозволенности и накануне кд. В любом случае, я научилась себя принимать. Почитала свои заметки 2 гю назад, где я была на 2 кг меньше - как же я себя жрала.
|
68.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
604 kcal
|
Fat: 29.81g | Prot: 31.95g | Carbs: 51.16g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Яйцо, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Голландский 45%. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|