volosalisa's Journal, 15 Jun 22

Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
85.2 kg Lost so far: 3.3 kg.    Still to go: 20.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 June 2022:
1944 kcal Fat: 89.16g | Prot: 89.47g | Carbs: 143.60g.   Breakfast: Калина Малина Печенье Рогалик с Повидлом, Heinz Кетчуп Томатный, Дымов Колбаса Докторская, Сыр Российский, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Агуша Молоко 3,2%. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Сыр Гауда, Куриная Грудка, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картофель. Dinner: Белый Хлеб, Котлеты из Индейки, Barilla Макароны, Салат Овощной с Маслом, Barrister Джин. more...
2225 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 5.6 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


volosalisa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.