Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 65.31g | Prot: 49.83g | Carbs: 153.49g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Чизкейк, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Жареное Яйцо, Сосиска, Арла Сыр Арла Натура Light. Lunch: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Растительное Масло, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Черешня, Клубника. Snacks/Other: Вьетконг Манго Сушеное, Doshirak Чипсы Нори с Острым Перцем. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Korchazhnikova_N's Weight History
|