Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 56.34g | Prot: 67.88g | Carbs: 100.35g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Свинина Запеченая, Valio Сыр Ольтермани 29% , Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Омлет с Молоком. Lunch: Свинина Запеченая, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой). Dinner: Лаваш, Сыр, Буженина, Гречка Отварная. Snacks/Other: Гармония Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.boss555's Weight History
|