Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
755 kcal
|
Fat: 31.80g | Prot: 49.72g | Carbs: 69.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком, D'arbo Конфитюр Клубника, Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками 5%, Хлебно Волшебно Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо. Lunch: Первая Свежесть Котлеты Домашние, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Dinner: KDV Bon Time Нуга со Вкусом Пломбира, Дымов Мясные Чипсы Индейка Чёрный Перец, Stella Artois Пиво Безалкогольное. Snacks/Other: Помидоры, Майонез, Салат Айсберг, Первая Свежесть Котлеты Домашние. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|