Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 46.28g | Prot: 57.16g | Carbs: 133.63g.
Breakfast: Семейные Секреты Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Русское Море Икра Красная Лососевая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Семейные Секреты Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Макароны Отварные, Сыр Фета, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
erkina.a.'s Weight History
|