Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
79.8 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 53.46g | Prot: 47.49g | Carbs: 98.25g.
Breakfast: Сливочное Масло, Вафли Творожные, Каждый День Цветочный Мед, Чай. Lunch: Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Зеленый Листовой Салат, Жульен с Курицей и Грибами, Картофельное Пюре. Dinner: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Зеленый Листовой Салат, Сливочное Масло, Владхлеб Хлеб Богатырь , Черешня, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Жульен с Курицей и Грибами, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мая Майская❤️'s Weight History
|