Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 95.69g | Prot: 112.87g | Carbs: 119.49g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Творожный с Прованскими Травами, Колбаса Докторская, Авокадо Авокадо. Lunch: Коммунарка Минский Грильяж, Вареное Яйцо, Oliveto Оливковое Масло, Помидоры, Базилик, Савушкин Продукт Сыр Адыгейский, Клубника. Dinner: Голден Яблоко , Блинчики, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|