Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
100.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2167 kcal
|
Fat: 76.75g | Prot: 166.58g | Carbs: 197.75g.
Breakfast: Arla Сыр Сливочный Лёгкий 16%, Хлебозавод 22 Хлеб Бездрожжевой Нарезанный. Lunch: ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Окское Яичный Белок, Яйцо, Arla Сыр Сливочный Лёгкий 16%, Макфа Пшеничная Мука. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Barilla Макароны. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gleboff-76's Weight History
|