Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1951 kcal
|
Fat: 50.54g | Prot: 60.18g | Carbs: 284.26g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lunch: Карусель Пирожки с Яблоком, Село Зеленое Молоко 3,2% . Dinner: Фон Вакано Пиво Безалкогольное, Курица Вареная, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Kral Гранатовый Сок Прямого Отжима, Голден Яблоко, Мандарины, Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Прохорова's Weight History
|