Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
75.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2166 kcal
|
Fat: 86.09g | Prot: 109.11g | Carbs: 237.60g.
Breakfast: Зеленый Чай, Prosto Рис Краснодарский. Lunch: Молодая Морковь, Куриная Печень. Dinner: Зеленый Чай, Картофель Отварной, Приготовленные Грибы, Куриная Печень. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Лента Сыр Голландский 45%, Кофе, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Черемушки Пирожное "Картошка", Ашан Груша Вильямс, Кофе, Черемушки Пирожное "Картошка", Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|