Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
93.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 68.75g | Prot: 93.10g | Carbs: 104.03g.
Breakfast: Сырники, Рулет, Кофе (Растворимое), Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника. Lunch: Владимирский Стандарт Сардельки Миньоны с Сыром, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Ипатов Овечий Камамбер, Салат, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Other: Upside Down Cake Овощной Салат с Йогуртовой Заправкой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra A S's Weight History
|