Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
78.1 kg
Lost so far: 34.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 86.62g | Prot: 78.45g | Carbs: 80.00g.
Breakfast: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зелёное Молоко 3,2%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Благо Подсолнечно-Оливковое Масло, Чай. Dinner: Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Sporty Печенье Молочный Шоколад, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Danke Herzog Сыр с Пажитником. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|