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532日目
変わらず
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49.1 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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936 kcal
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Fat: 23.20g | Prot: 71.50g | Carbs: 120.00g.
Lunch: キャベツ, にんにく, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天, 玉ねぎ, キュウリの漬物, 生姜, サケ. Dinner: 有限会社森川水産 国産 にぼし, 株式会社 波里 お米の粉, にんにく, ぶなしめじ, 生姜, 卵, キャベツ, 神戸物産 ザワークラウト, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆. more...
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steady weight
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glovetosaori's Weight History
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