Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2110 kcal
|
Fat: 62.37g | Prot: 173.05g | Carbs: 197.14g.
Breakfast: Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Буренкино Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iron__tema's Weight History
|