Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
45.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 77.72g | Prot: 78.31g | Carbs: 173.90g.
Breakfast: Лента Яблоко Семеренко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Вологодское Молоко 2,5%, Кудесница Мука Кукурузная. Lunch: Кабачок, Огурец (с Кожурой), Суп-Пюре из Тыквы, Кальмар Отварной, Капуста Тушеная. Dinner: Дикси Киви, Пискаревский Молоко 2,5%, Капуста Тушеная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Черешни. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolinaolya2011's Weight History
|