Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
104.8 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2478 kcal
|
Fat: 113.39g | Prot: 137.09g | Carbs: 226.36g.
Breakfast: Капучино, Сыр Моцарелла, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский, Томилинская Форель Слабосоленая, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные . Lunch: Суп, Реми Салат Три Поросенка, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Дымов Сосиски Молочные, Макфа Вермишель Отварная. Snacks/Other: Кексик, Карат Сыр Творожный Шоколадный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Карат Сыр Творожный Шоколадный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Викуська*'s Weight History
|