Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
73.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 55.72g | Prot: 76.48g | Carbs: 192.98g.
Breakfast: Оливковое Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Руккола, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Мистраль Тростниковый Сахар , Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Тростниковый Сахар , Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Огурец (с Кожурой). Dinner: Мистраль Тростниковый Сахар , Чай, Красные Помидоры, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Банан, Черешня, Мистраль Тростниковый Сахар , Кофе (из Молотых Зерен), Буше Рижский Хлеб, Мистраль Тростниковый Сахар , Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Detective Panna cotta's Weight History
|