Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 76.80g | Prot: 80.44g | Carbs: 157.97g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красная Цена Сыр Российский, Арнаут Лаваш. Lunch: Пятерочка Редис, Аладушкин Хлеб Кёльн, Жизнь Март Щи, Макфа Спагетти Отварные, Мидии. Dinner: Моя Цена Майонезный Соус Провансаль, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Ашан Слива Красная, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
tehas827's Weight History
|