Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1893 kcal
|
Fat: 89.25g | Prot: 96.15g | Carbs: 179.85g.
Breakfast: Гастроном Пирог Сметанный, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Гармония Сметана 20%, Петровский Солянка, Русское Море Горбуша Запеченная , Картофельное Пюре, Капуста Тушеная. Dinner: Румпайские Элитные Семечки, Alpro Напиток Кокосовый без Сахара, Рич Сок Апельсиновый , Братья Караваевы Мимоза , Прайм Стар Суп Лапша с Индейкой и Мисо Бульоном, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Мегамарт Шаньга с Картофелем. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|