Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
73.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2026 kcal
|
Fat: 99.72g | Prot: 131.32g | Carbs: 153.51g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Гречка Отварная, Курица Вареная. Lunch: Сырники. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная. Snacks/Other: Свиточ Вафли Артек, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Радужка3005's Weight History
|