Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 54.05g | Prot: 99.87g | Carbs: 181.42g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Руккола, Огурец (без Кожуры), Фише Кета Малосоленая, Комо Сыр Сметанковый, Овсяноблин, Капучино. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Оливье с Курицей. Snacks/Other: Родина Снежок, Черешня. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veramiledi1's Weight History
|