Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
80.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 76.94g | Prot: 75.08g | Carbs: 159.52g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Зеленый Чай, Вафли, Пирожок с Картошкой, Невский Кондитер Конфеты Десерт Тёмная Ночь, Увелка Каша Овсяная с Яблоком (Доброе Утро). Lunch: Буженина, Буженина, Жареная Картошка. Dinner: Вафли, Котлеты из Индейки на Пару, Курица на Пару. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия koles's Weight History
|