Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 99.56g | Prot: 50.31g | Carbs: 52.97g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриный кето паштет, Kerrygold Сливочное Масло, Nestle Мороженое Cool & Zero, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Кето хлеб. Dinner: Дыня, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Баранина. Snacks/Other: Дыня, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Ion Молочный Шоколад с Миндалём , J. D. Gross Dark Chocolate 85% (Arriba) , Кето сырочки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Хаджиянни's Weight History
|