Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 34.30g | Prot: 39.16g | Carbs: 175.64g.
Breakfast: Сахар, Абрикосы, Банан, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом . Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом, Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Вареное Яйцо, Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|