Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
91 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 94.29g | Prot: 65.17g | Carbs: 169.57g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Кофе, Батон Нарезной, Махеевъ Майонез, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Lunch: Компот из Сухофруктов, Салат Оливье, Сухари, Суп Пюре. Dinner: Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Грудка Индейки, Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Other: Фикс Прайс Кокосовые Чипсы, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Овсяное Печенье. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el.efimova's Weight History
|