Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 75.55g | Prot: 52.79g | Carbs: 86.44g.
Breakfast: Chikalab Chika Biscuit Малина, Простоквашино Молоко 1,5%, La Paulina Сыр Goya, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Чайхона Греческий Салат, Жареная Картошка с Грибами. Dinner: Пятерочка Черешня , Киндер Шоколад, Балтийский берег Чука с Ореховым Соусом, Балтийский берег Масляная Рыба Эсколар, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|