Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 69.84g | Prot: 112.53g | Carbs: 121.98g.
Breakfast: Молочная Станция Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Абрикосовый, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тефт. Dinner: Печень, Покровский Хлеб Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Победа Шоколад с Коньяком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Алешина 22.10.22's Weight History
|