Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
76.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 55.44g | Prot: 43.50g | Carbs: 134.27g.
Breakfast: Белый Хлеб, Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Сливки 10%. Lunch: Сметана , Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Maggi Зажарка с Морковью и Луком. Dinner: Averton Арахис в Глазури Васаби, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Швепс Спритц Аперитиво, Сыр Российский, 🍧 желе с кокосом и клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга ххх's Weight History
|